Kolesterol ve tansiyon dengenizi bozmayın
Bayram ziyaretleri sırasında sık öğün tüketilmesi, porsiyon kontrolünün kaybedilmesi ve fiziksel aktivitenin azalması sağlık sorunlarına…
Su içmek için en doğru zamanlar
İnsan vücudunun büyük bir bölümü sudan oluşuyor. Bu nedenle hücrelerin sağlıklı şekilde görev yapabilmesi için…
Uzmanlardan erkekler için kanser uyarısı
Avustralya'daki Queensland Üniversitesinin 2050 yılına uzanan çarpıcı kanser araştırması, endişe verici. Araştırmaya göre özellikle erkeklerde…
Felç anında bu test hayat kurtarıyor
Halk arasında felç olarak bilinen inme, beynin bir bölgesine giden kan akışının kesilmesi olarak tanımlanıyor.…
Glüten sağlığa zararlı mı?
Glüten buğday olmak üzere arpa, çavdar gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Günümüzde değişik hastalıklarla ilişkisi…
Ömrü 14 yıl uzatan 5 alışkanlık
Harvard TH Chan Halk Sağlığı Okulu'ndan Dr. Frank Hu ve ekibi, 123 binden fazla katılımcıyı…
Kahveyi yanlış saatte içiyor olabilirsiniz
Kahve, dünyanın en sevilen ve en çok tercih edilen içecekleri arasında yer alıyor. Uzmanlara göre…
Bayram öncesi israfa karşı “bilinçli tüketim” çağrısı
Bayram dönemiyle birlikte evlerde yapılan büyük ölçekli gıda alışverişlerinin ciddi miktarda gıdanın çöpe gitmesine neden…
Ne şampuan ne de krem: Meğer kepekten kurtulmanın doğal çözümü manavdaki tezgahtaymış
Evde uygulanan yöntemlerden biri için yarım limonun suyu ile 1 yemek kaşığı zeytinyağının karıştırılması öneriliyor.…